PRONAĐITE NAJBLIŽI BAZEN /

Počnite redovito plivati i doživjet ćete ovih osam pozitivnih stvari: Čak i 30 minuta može napraviti velike promjene

Plivanje također nudi osjećaj neovisnosti, dopuštajući pojedincima da vježbaju bez oslanjanja na pomoć drugih.
Za one kojima je dijagnosticirana multipla skleroza, plivanje također može pomoći u smanjenju razine boli. U 20-tjednoj studiji, sudionici koji su redovito plivali, rekli su da im se smanjila bol.
Foto: Shutterstock
Plivanje također nudi osjećaj neovisnosti, dopuštajući pojedincima da vježbaju bez oslanjanja na pomoć drugih. Za one kojima je dijagnosticirana multipla skleroza, plivanje također može pomoći u smanjenju razine boli. U 20-tjednoj studiji, sudionici koji su redovito plivali, rekli su da im se smanjila bol.
15 /17
VOYO logo

Plivanje je jednostavna i učinkovita metoda treninga koja može koristiti svima bez ikakvih problema.

VOYO logo
Pogledaj još galerija