PRONAĐITE NAJBLIŽI BAZEN /

Počnite redovito plivati i doživjet ćete ovih osam pozitivnih stvari: Čak i 30 minuta može napraviti velike promjene

7. Može koristiti osobama s invaliditetom i multiplom sklerozom: Osobe s teškoćama u kretanju često imaju ograničene mogućnosti kada je u pitanju vježbanje. Međutim, plivanje može biti izvrstan izbor jer može pomoći u smanjenju pritiska na zglobove i mišiće, a istovremeno ih ojačati.
Foto: Shutterstock
7. Može koristiti osobama s invaliditetom i multiplom sklerozom: Osobe s teškoćama u kretanju često imaju ograničene mogućnosti kada je u pitanju vježbanje. Međutim, plivanje može biti izvrstan izbor jer može pomoći u smanjenju pritiska na zglobove i mišiće, a istovremeno ih ojačati.
14 /17
VOYO logo

Plivanje je jednostavna i učinkovita metoda treninga koja može koristiti svima bez ikakvih problema.

VOYO logo
Pogledaj još galerija