Jeste li znali da vaš mozak ima tipku 'delete'? Evo kako je aktivirati i riješiti se 'smeća' koje vas truje iznutra

Kada nam je naše računalo pomalo usporeno, zasigurno ćemo prvo posegnuti u datoteke i provjeriti što ga to usporava. Izbrisat ćemo nepotrebne datoteke koje dugo nismo koristili ili koje nam više neće koristiti. Isto radimo i kada primijetimo nered u vlastitom stanu. Otvorim vreću za smeće i krenemo trpati nepotrebni, nagomilani otpad. E, pa - jednako je tako i s mozgom. Kada se osjetimo prekrcano novim informacijama, potreban nam je "reset". Zato nakon dugog radnog tjedna sve više ljudi poželi otići u prirodu - na more ili u planine - i "isprazniti se".