SVE JE U RAVNOTEŽI /

Stručnjaci savjetuju kako odmaknuti djecu od ekrana. Važno je i vrijeme i dob djeteta

15. Održavanje rutine kod tinejdžera: Njima su također potrebni rutina i jasna pravila kada je u pitanju korištenje mobilnih uređaja i laptopa. Osim toga, važno je da znaju kreativno izraziti svoje emocije. Aktivnosti poput pisanja, crtanja ili glazbe mogu im pomoći u suočavanju s emocionalnim izazovima i omogućiti im zdrav način izražavanja.

16 /25

U današnjem digitalnom dobu, roditeljima nikada nije bilo teže držati ravnotežu između tehnologije i odgoja djece, koja su na svakom koraku izložena raznim uređajima i aplikacijama koji ih neprestano privlače i drže prikovane uz ekran.

Tehnološke kompanije pažljivo osmišljavaju sadržaje koji djecu potiču na nesvjesno skrolanje. Međutim, prekomjerno vrijeme provedeno pred ekranima može im oduzeti dragocjeno vrijeme koje bi trebali posvetiti važnim aktivnostima, poput stvarne socijalizacije, igre na otvorenom i interakcije s vršnjacima.

Stručnjaci vjeruju da roditelji mogu pronaći način kako pomoći djeci da balansiraju vrijeme provedeno pred ekranima s drugim važnim aktivnostima, a otkrili su i nekoliko korisnih savjeta koji mogu olakšati ovaj proces.