PROLJEĆE JE, A U VAMA NEMIR? /

Izgurajte period kihanja, svrbeža i crvenila: Deset prirodnih načina za ublažavanje simptoma alergije

Brojna su istraživanja pokazala kako s povišenim razinama vitamina D smanjujemo mogućnost pojave alergije. Naime, istraživanje koje su u Americi znanstvenici proveli sad davne 2011. godine pokazalo je kako su simptomi alergije mnogo češći kod ispitanika s manje od 15 ng/mL vitamina D u serumu u odnosu na osobe s 30 ng/mL ili više. Pet godina kasnije, isti su znanstvenici dokazali kako davanje vitamina D novorođenčadi i majkama u vrijeme trudnoće smanjuje alergijsku preosjetljivost na grinje iz prašine kao i učestalost napada astme u ranom djetinjstvu. U rizične grupe koje su sklone pojavi deficita vitamina D, pored osoba koje provode više vremena u zatvorenom prostoru, još spadaju trudnice I dojilje, djeca do pet godina kao i osobe starije od 65 godina.

1 /9

"Proljeće je, a u meni nemir", pjevao je davno Luka Nižetić, a isti stih pjevaju vjerojatno i brojni ljudi koje ovog, kao i gotovo svakog drugog proljeća muči isti problem - alergije. Alergije postoje otkako je svijeta i vijeka, no - na žalost, za njih još uvijek nije nađen lijek. Bez obzira na to što lijeka još uvijek nema, možete poduzeti određene korake koji će ublažiti one dosadne simptome i smanjiti potrebu za lijekovima. Donosimo vam deset lijekova koje nam je darovala sama priroda, uz koje ćete lakše izgurati alergijsku groznicu.

18.5.2022.

8:32

Magazin.hr

Shutterstock