Magazin /

Navalite bez straha: Hrana bogata ugljikohidratima koja će vam pomoći u mršavljenju

Tjestenina je zabranjena na svim dijetama, ali ona napravljena od cjelovitih žitarica je povezana s nižim indeksom tjelesne mase. Neka porcije budu manje, koristite tjesteninu kao dodatak povrću s malo maslinovog ulja.
Foto: Pexels
Tjestenina je zabranjena na svim dijetama, ali ona napravljena od cjelovitih žitarica je povezana s nižim indeksom tjelesne mase. Neka porcije budu manje, koristite tjesteninu kao dodatak povrću s malo maslinovog ulja.
6 /16
VOYO logo

Ugljikohidrati su godinama na glasu kao glavni neprijatelji linije. Međutim, nije isto pojedemo li bijeli kruh ili raženi, palačinke ili banane. U nastavku otkrijte visokougljikohidratnu hranu koja će vam pomoći u mršavljenju.

VOYO logo
Pogledaj još galerija