Osjećate se 'blesavo' jer razgovarate s ljubimcima? Evo kako to djeluje na vaše mentalno zdravlje

Koliko ste se samo puta osjećali budalasto jer se grlite s ljubimcima, tepate im ili pričate s njima? Koliko ste puta pomislili isto kad ste vidjeli nekog drugog da to radi?

Međutim, interakcija s ljubimcima smanjuje rizik bolesti povezanih sa samoćom, a upravo su zato znanstvenici na prvom summitu o društvenoj izolaciji i ljubimcima pokušali dočarati važnost komunikacije s ljubimcima.

Dokazano je da je samoća jednako opasna kao pušenje 15 cigareta dnevno te je u rangu pretilosti.

(FOTO: Pexels)

Nancy Gee, stručnjakinja koja je sudjelovala na summitu, objasnila je da razgovor s ljubimcima tipično i zdravo ponašanje.

"Kad razmišljamo o samoći, jasno je da trebamo nekoga za koga bi se vezali, a ljubimci dosežu taj ideal", rekla je i dodala da s ljubimcima "nema brige oko odanosti ili osuđivanja. Tako je kako je" i zato ljudima odgovaraju.

Tvrdnju o važnosti životinja za mentalno zdravlje potvrdili su i rezultati in online istraživanja provedenog na više od 2000 ljudi.

​Prednosti kućnih ljubimaca na naše zdravlje već su itekako poznate. Ljubimci nam daju osjećaj sigurnosti, a dokazano je da osobe s Alzheimerom koje imaju životinju u kući imaju manje napadaja tjeskobe. Čak i djeca s ADHD-om imaju dokazane prednosti od držanja ljubimaca u kući.

Pročitajte još:

Čitaj, prati i komen tiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!​​