Jeftinije i zdravije /

Nisu vam potrebni skupocjeni laseri: riješite se proširenih vena na ove prirodne načine

Želite odjenuti suknju ili haljinu, ali u oči odmah 'upadaju' vaše vene? Postoji prirodan način kako ih ukloniti

VOYO logo
VOYO logo

Postoji nekoliko načina kako spriječiti nastajanje ili se riješiti proširenih vena. Neki se odlučuju na skupocjene operacije i estetske zahvate, a drugi se posvete prirodnim načinima koji su manje štetni za zdravlje. 

Prije nego što rezervirate svoj termin za laser, isprobajte ove učinkovite i potpuno prirodne metode u vašem domu. 

1. Vježbajte

Redovitom tjelovježbom regulirate protok krvi i umanjujete upale. Lista beneficija vježbanja poprilično je dugačka. Dugotrajno sjedenje prekriženih nogu i glave prema van potpuno blokira cirkulaciju i povećava šanse za nastanak proširenih vena. Vježbajte pola sata i barem tri tjedno, a učinci bi trebali biti vidljivi već kroz mjesec dana. 

2. Održavajte zdravu kilažu 

Pretile osobe više naginju razvijanju proširenih vena, a posebice pretile žene i stariji ljudi. Višak mase dodaje pritisak na vene i može dovesti do upala u velikim venama u nogama. Studija objavljena u Huffington postu tvrdi da postoji značajna veza između pretilosti i pojave proširenih vena. Zdrava kilaža spriječit će nastajanje istih. 

(FOTO: Thinkstock)

3. Koristite eterična ulja 

Mnoga eterična ulja poboljšavaju cirkulaciju, a u isto vrijeme ublažavaju neuravnotežene hormone. Jedan od najboljih načina liječenja proširenih vena je korištenje ulja čempresa. Pokušajte utrljavati pet kapi na noge dva puta dnevno i ponavljajte tu praksu nekoliko tjedana. 

4. Otkrijte bilje

Pripravci od borovnice i divljeg kestena efektivni su i sasvim sigurni za uklanjanje proširenih vena. Osim toga, borovnica i divlji kesten umanjuju oticanje i bolove u zglobovima, a možete ih koristiti za dijareju, grčeve u PMS-u i probleme s cirkulacijom općenito. 

Pročitajte još:

Umorne i teške noge: Upoznajte uzroke tog problema

Dugo sjedite i čitate na zahodu? Prestanite to raditi odmah! 

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!​​ 

VOYO logo
Pročitaj i ovo
VOYO logo
VOYO logo
Regionalni portali