RAZNOLIKO I ZDRAVO /

Ukusna superhrana: Ove namirnice su ključne za zdravlje krvnih žila

Zdrave arterije ključne su za pravilan protok krvi i opskrbu tijela kisikom i hranjivim tvarima. Međutim, nezdrava prehrana, stres i nedostatak kretanja mogu dovesti do njihovog sužavanja i povećati rizik od srčanih bolesti. Ateroskleroza je ozbiljno zdravstveno stanje koje nastaje kada se masne naslage nakupljaju na stijenkama arterija, uzrokujući njihovo sužavanje i stvrdnjavanje. Određene namirnice mogu pridonijeti čišćenju arterija i smanjenju rizika od njihovog sužavanja.

Zdrave arterije ključne su za pravilan protok krvi i opskrbu tijela kisikom i hranjivim tvarima. Međutim, nezdrava prehrana, stres i nedostatak kretanja mogu dovesti do njihovog sužavanja i povećati rizik od srčanih bolesti. Ateroskleroza je ozbiljno zdravstveno stanje koje nastaje kada se masne naslage nakupljaju na stijenkama arterija, uzrokujući njihovo sužavanje i stvrdnjavanje. Određene namirnice mogu pridonijeti čišćenju arterija i smanjenju rizika od njihovog sužavanja.

1 /26

Zdravlje krvnih žila ključno je za pravilno funkcioniranje cijelog organizma, a prehrana igra važnu ulogu u očuvanju njihove prohodnosti. Nezdrave prehrambene navike mogu dovesti do nakupljanja masnih naslaga u arterijama, povećavajući rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Srećom, određene namirnice pomažu u smanjenju upala, regulaciji kolesterola i poboljšanju cirkulacije.

Pogledajte u galeriji koje su namirnice ključne za sprječavanje začepljenja arterija.

Šest namirnica koje nikada ne biste trebali jesti za doručak: Lako ih je zamijeniti

SAVJETUJU NUTRICIONISTI /

Šest namirnica koje nikada ne biste trebali jesti za doručak: Lako ih je zamijeniti

30.3.2025.

5:00

Shutterstock

Hrana Namirnice Srčani Udar Moždani Udar Krvne Zile Arterije Začepljenje Arterije

Najnovije

Prodavala golišave fotografije, izbacili je s olimpijskih igara i sada je donijela šokantnu odluku

PONOVNO PRIVUKLA PAŽNJU /

Prodavala golišave fotografije, izbacili je s olimpijskih igara i sada je donijela šokantnu odluku

Ako ovako izgleda 30.000 ljudi na Hipodromu, kako će tek biti na Thompsonu s njih 500.000?

METALLICA U ZAGREBU /

Ako ovako izgleda 30.000 ljudi na Hipodromu, kako će tek biti na Thompsonu s njih 500.000?

Razvili moćno tajno oružje koje borbene avione čini 'nevidljivima': Sad su još smrtonosniji

KODNO IME: STORMSHROUD /

Razvili moćno tajno oružje koje borbene avione čini 'nevidljivima': Sad su još smrtonosniji

Slavlje se pretvorilo u skandal: Navijači trčali u teren, Flick vikao i tjerao igrače u svlačionicu

DOMAĆIN UPALIO PRSKALICE /

Slavlje se pretvorilo u skandal: Navijači trčali u teren, Flick vikao i tjerao igrače u svlačionicu

Ronaldo i dalje na vrhu, Messi tek peti – Pogledajte tko je u Top 20 najplaćenijih!

Forbes objavio listu /

Ronaldo i dalje na vrhu, Messi tek peti – Pogledajte tko je u Top 20 najplaćenijih!

Dugoročno su jako opasne: Ove 23 uobičajene navike ozbiljno štete zdravlju mozga

UPOZORENJE ZNANSTVENIKA /

Dugoročno su jako opasne: Ove 23 uobičajene navike ozbiljno štete zdravlju mozga

Leteći taksi za OI 2028: Pogledajte u čemu ćete moći letjeti po Los Angelesu u cijeni boljeg Ubera

Leteći taksi za OI 2028: Pogledajte u čemu ćete moći letjeti po Los Angelesu u cijeni boljeg Ubera

'Materijal budućnosti' zauvijek je promijenio modu: Žene su satima stajale u redovima

PRIČA O INOVACIJI I VIZIJI /

'Materijal budućnosti' zauvijek je promijenio modu: Žene su satima stajale u redovima

Na utakmici Srbije i Albanije izbio skandal nad skandalima: Ovako je to izgledalo

AKO NE ZNATE ŠTO JE BILO /

Na utakmici Srbije i Albanije izbio skandal nad skandalima: Ovako je to izgledalo

Dvije Zadranke šetale kao na modnoj pisti: Privukle poglede u centru

Dvije Zadranke šetale kao na modnoj pisti: Privukle poglede u centru

Pogledaj još galerija