NESVJESNA OVISNOST /

Ovako vas mame da jedete prerađenu hranu: Postoje razlozi zašto joj ne možete odoljeti

Ovako vas mame da jedete prerađenu hranu: Postoje razlozi zašto joj ne možete odoljeti
Foto: Freepik
Ne možete stati jednom kad krenete? Niste jedini. Mnogi često posegnu za ultra-prerađenom hranom koja vas ne može zasititi. Čak i nakon jela, osjećaj želje za još uvijek traje. Bez obzira na to volite li više slatko, slano ili masno – ili sve troje – ovakva hrana stvara naviku. Ta navika vrlo lako može prerasti u ovisnost, a da toga niste ni svjesni.
3 /25
VOYO logo

Kako se emocije često potiskuju ili zanemaruju, hrana sve češće postaje način da se ljudi izbore s osjećajima. To posebno vrijedi za ultra-prerađene namirnice, koje su stvorene da brzo izazovu osjećaj ugode i utjehe.

Ove informacije temelje se na najnovijim istraživanjima i analizama stručnjaka iz područja nutricionizma, psihologije i javnog zdravstva, piše BBC.

Pogledajte u galeriji zašto ne možete prestati jesti prerađenu hranu.

 

30.6.2025.
11:59
Magazin.hr
Freepik
Procesuirana HranaFast FoodNezdrava HranaBrugeriPrerađena HranaPrejedanje
Najnovije
Najgledanije
VOYO logo
Pogledaj još galerija
×
NESVJESNA OVISNOST /
Ovako vas mame da jedete prerađenu hranu: Postoje razlozi zašto joj ne možete odoljeti