PRIPAZITE! /

Ova hrana je puna soli: Prekomjerna konzumacija može imati ozbiljne posljedice

17. Kiseli krastavci: Iako mali, kiseli krastavci mogu imati visok sadržaj soli. Ograničite njihovu konzumaciju. Veći kiseli proizvodi često sadrže još više soli. Birajte varijante s oznakom
Foto: Pixabay
17. Kiseli krastavci: Iako mali, kiseli krastavci mogu imati visok sadržaj soli. Ograničite njihovu konzumaciju. Veći kiseli proizvodi često sadrže još više soli. Birajte varijante s oznakom "malo soli".
23 /28
VOYO logo

Sol je neizostavan začin u kuhinji, ali prekomjerna konzumacija može imati ozbiljne zdravstvene posljedice. Mnogi prehrambeni proizvodi, posebno prerađeni i gotovi obroci, sadrže visoke količine soli koje često prelaze preporučene dnevne unose.

S obzirom na to, važno je da ste svjesni količine soli koju unosite i da tražite načine kako smanjiti njen unos bez kompromisa u okusu.

Pogledajte u galeriji koji proizvodi obiluju solju.

VOYO logo
Pogledaj još galerija