BEZ UPUTNICE /
Dr. Bernard Kaić: 'Najviše se ljudi boji cjepiva protiv ospica iako je to neopravdano'
VJEŽBE ZA URED: /
Vježbama za šake spriječite sindrom karpalnog kanala
Foto: Screenshot/Net TV
Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.
23.12.2015.
9:00
Screenshot/Net TV
Mario Valentić pripremio vam je novi niz vježbi za ured.
Za početak dobro razgibajte šake. Položaj u kojem držimo ruke tijekom rada za računalom može uzrokovati tzv. sindrom karpalnog kanala. On nastaje pritiskom na središnji živac (lat. nervus medianus) u području karpalnog kanala (lat. canalis carpi), a očituje se smanjenjem osjeta, boli, trncima i peckanjem u području šake i podlaktice.
Evo što vam je Mario pripremio za 10 sati.
Net TV možete pratiti i na Facebooku.
Pročitaj i ovo
najčitanije
APSURDNA KAZNA /
Ubio trudnu ženu pa tražio sina da iskopa njeno tijelo i podmetne dokaze: 'On je kukavica'
OSVJEŽITE IZBOR /
Dosadila vam je voda? Ovih sedam napitaka hidratiziraju jednako dobro, možda i bolje
TUŽAN OPROŠTAJ /
Poznato vrijeme i mjesto sprovoda oca Ave Karabatić
VATRENI BRILJIRALI /
Budimir: 'Pristup je bio pravi'; Ivanović: 'Presretan sam zbog golova'
ŠPRAJCOV IZBORNI POUČAK /
Burek, Bajaga i nacionalni sisatori s enormnim plaćama: Od oporbe ni hvala...
Regionalni portali
kaportal /
Još jedna gradska odluka nije suglasna sa zakonom, Furač: Primaju plaću da rade po zakonu!
emedjimurje /
Svi na kupanje: Otvaraju se vanjski bazeni, očekuje se rekordan broj posjetitelja
ri portal /
Primopredaja vlasti u Rijeci: Iva Rinčić službeno preuzela gradonačelničku dužnost
dubrovački dnevnik /
Frano Jeričević je ipak novi načelnik Korčule, donosimo sve detalje odluke DIP-a!
e zadar /
Festival europske kratke priče ponovno u Zagrebu i Zadru
SiB /
Šok u Osijeku: Tijekom iskopa za novi padel centar otkrivene lubanje!
