VJEŽBE ZA URED: /

Ovaj dio tijela korisno je razgibati nakon blagdanskih gozbi

Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.

VOYO logo
VOYO logo

Mario Valentić pokazat će vam vježbe kojima ćete se odlično istegnuti, bez odlaska u teretanu.

Kako bi spriječili ukočenost, ali i olakšali probavi posao nakon teške i obilate božične hrane, korisno je razgibati trbuh. No pritom je važno da su vježbe lagane i da vas ne opterećuju previše.

Evo što vam je Mario pripremio za 11 sati.

Net TV možete pratiti i na Facebooku.

VOYO logo
Pročitaj i ovo
VOYO logo
VOYO logo
Regionalni portali