
BEZ UPUTNICE /
Dr. Bernard Kaić: 'Najviše se ljudi boji cjepiva protiv ospica iako je to neopravdano'
Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.
Mario Valentić pokazat će vam vježbe kojima ćete se odlično istegnuti, bez odlaska u teretanu.
Kako bi spriječili ukočenost, ali i olakšali probavi posao nakon teške i obilate božične hrane, korisno je razgibati trbuh. No pritom je važno da su vježbe lagane i da vas ne opterećuju previše.
Evo što vam je Mario pripremio za 11 sati.
Net TV možete pratiti i na Facebooku.