PLAVE ZONE / U ovim mjestima ljudi najduže žive i manje oboljevaju: Ovo su njihove tajne dugovječnosti
KLJUČNE LEKCIJE / Stogodišnjaci se kunu da ove navike produžuju život: 'Smanjuju stres i čiste krvne žile'
KRALJ DUGOVJEČNOSTI / Svi zinu kad kaže koliko ima godina: Očekuje da će doživjeti 110, a ovo je njegova tajna
LJUDI ŽIVE SVE DULJE, ALI RADE JEDNU VELIKU POGREŠKU: / Zato bi vam snovi o ugodnoj starosti lako mogli propasti
IMATE LI ŠTO JE POTREBNO ZA DOŽIVJETI STOTU: / Koje su mentalne karakteristike svojstvene dugovječnim ljudima