POKRENITE SE! /

Koristite noge, zaboravite na javni i privatni prijevoz: Evo koliko šetnja i bicikliranje pomažu našem zdravlju

Preporučuje se da odrasli sudjeluju u 2,5 sata umjerene aktivnosti tjedno. Jedan od načina za postizanje ovog cilja je vježbanje od 30 minuta najmanje pet puta tjedno, što je savršeno vrijeme za kratka lokalna putovanja pješice ili biciklom.
Foto: Shutterstock
Preporučuje se da odrasli sudjeluju u 2,5 sata umjerene aktivnosti tjedno. Jedan od načina za postizanje ovog cilja je vježbanje od 30 minuta najmanje pet puta tjedno, što je savršeno vrijeme za kratka lokalna putovanja pješice ili biciklom.
3 /7
VOYO logo

Većina ljudi mrzi kada mora negdje ići pješice ili sjesti na bicikl. No, vjerujte nam, isplati se malo oznojiti na putu do posla ili drugih obveza jer to ima brojne dobrobiti na vaše zdravlje i planetu. "Pokrenimo se zajedno!", premisa je pod kojom RTL od 5. do 10. lipnja održava Zeleni tjedan i time šalje poruku o važnosti očuvanja i djelovanja za zaštitu okoliša.

8.6.2023.
8:17
Magazin.hr
Shutterstock
HodanjeKretanjeZeleni TjedanVožnja BiciklaZeleni Tjedan Na RtluPokrenimo Se ZajednoZeleni Tjedan 2023Zelenitjedan2023
Najnovije
Najgledanije
VOYO logo
Pogledaj još galerija
×
POKRENITE SE! /
Koristite noge, zaboravite na javni i privatni prijevoz: Evo koliko šetnja i bicikliranje pomažu našem zdravlju