100% DEHIDRACIJA /

Žeđ nije jedini znak da ste dehidrirali: Postoji čak 10 sigurnih znakova da ne pijete dovoljno vode

Ne možete zaspati i stalno mislite na onaj komad torte u frižideru? Ukoliko usred noći osjetite 'napad' gladi, utoliko budite sigurni da ste dehidrirali. Naime, konzumacija hrane bez odgovarajuće hidracije usporava metabolizam i potiče stvaranje masnih zaliha na tijelu. Zaboravite tortu i radije popijte čašu vode.
Foto: Shutterstock
Ne možete zaspati i stalno mislite na onaj komad torte u frižideru? Ukoliko usred noći osjetite 'napad' gladi, utoliko budite sigurni da ste dehidrirali. Naime, konzumacija hrane bez odgovarajuće hidracije usporava metabolizam i potiče stvaranje masnih zaliha na tijelu. Zaboravite tortu i radije popijte čašu vode.
6 /9
VOYO logo

'Voda je izvor života' - koliko ste samo puta čuli tu rečenicu? Novogodišnji plan da ćete svaki dan popiti cijelu bocu vode padne u vodu čim jednog jutra tu bocu zaboravite ponijeti sa sobom. Uskoro je zaboravite sljedećeg jutra - i onog nakon i onog nakon. Odjednom ste potpuno dehidrirani. Saznajte koji su sigurni znakovi dehidracije i spriječite je na vrijeme.

10.1.2022.
6:15
Magazin.hr
Shutterstock
DehidracijaNedovoljno VodeZnakovi DehidracijePitka Voda
Najnovije
Najgledanije
VOYO logo
Pogledaj još galerija
×
100% DEHIDRACIJA /
Žeđ nije jedini znak da ste dehidrirali: Postoji čak 10 sigurnih znakova da ne pijete dovoljno vode