100% DEHIDRACIJA /

Žeđ nije jedini znak da ste dehidrirali: Postoji čak 10 sigurnih znakova da ne pijete dovoljno vode

Veći unos tekućine znači i bistrija mokraća. Ako vam je mokraća tamnije boje, to znači da biste trebali uzimati više vode.
Foto: Shutterstock
Veći unos tekućine znači i bistrija mokraća. Ako vam je mokraća tamnije boje, to znači da biste trebali uzimati više vode.
3 /9
VOYO logo

'Voda je izvor života' - koliko ste samo puta čuli tu rečenicu? Novogodišnji plan da ćete svaki dan popiti cijelu bocu vode padne u vodu čim jednog jutra tu bocu zaboravite ponijeti sa sobom. Uskoro je zaboravite sljedećeg jutra - i onog nakon i onog nakon. Odjednom ste potpuno dehidrirani. Saznajte koji su sigurni znakovi dehidracije i spriječite je na vrijeme.

VOYO logo
Pogledaj još galerija