ČUDO PRIRODE /

Od povećanja plodnosti do otklanjanja boli u ušima: Luk pomaže kod cijelog niza tegoba

3. Sprječava depresiju i poboljšava raspoloženje: Luk sadrži nešto što se zove folat, što je druga riječ za vitamin B9, a ovaj vitamin pomaže u prevenciji depresije i podiže vaše raspoloženje razgrađujući aminokiselinu zvanu homocistein. Jednostavnije rečeno, ova nepovoljna aminokiselina ne dopušta vašem tijelu proizvoditi hormone za dobro raspoloženje. Zato je luk tu kako bi je uklonio i pomogao vašem mozgu da dobije dovoljno hranjivih tvari.
Foto: Shutterstock
3. Sprječava depresiju i poboljšava raspoloženje: Luk sadrži nešto što se zove folat, što je druga riječ za vitamin B9, a ovaj vitamin pomaže u prevenciji depresije i podiže vaše raspoloženje razgrađujući aminokiselinu zvanu homocistein. Jednostavnije rečeno, ova nepovoljna aminokiselina ne dopušta vašem tijelu proizvoditi hormone za dobro raspoloženje. Zato je luk tu kako bi je uklonio i pomogao vašem mozgu da dobije dovoljno hranjivih tvari.
3 /6
VOYO logo

Iako svaka vrsta povrća ima zdravstvene prednosti, neke od njih imaju vrlo posebne, poput luka. Općenito je poznato da luk pomaže zdravlju srca, kostiju i crijeva, ali ima još i drugih prednosti koje bi mnoge ljude mogle iznenaditi. Međutim, ako ste osjetljivi na luk, savjetuje se konzultacija s liječnikom prije primjene bilo koje od navedenih točaka.

28.3.2022.
7:13
Magazin.hr
Shutterstock
DepresijaCrveni LukPovećanje PlodnostiZdravljeBol U Ušima
Najnovije
Najgledanije
VOYO logo
Pogledaj još galerija
×
ČUDO PRIRODE /
Od povećanja plodnosti do otklanjanja boli u ušima: Luk pomaže kod cijelog niza tegoba