BOLJE SPRIJEČITI NEGO LIJEČITI /

Što stariji od 40 nikad ne bi trebali raditi: Zbog ovih pet najčešćih grešaka u prehrani mnogi se debljaju i nabijaju tlak

2. Nedovoljan unos proteina:  Proteini su gorivo za mišiće, a s godinama se mišićna masa prirodno smanjuje.
Foto: Shutterstock
2. Nedovoljan unos proteina: Proteini su gorivo za mišiće, a s godinama se mišićna masa prirodno smanjuje.
3 /10
VOYO logo

Kada prijeđete 40, hrana na koju ste navikli odjednom vam može praviti probleme i uzrokovati niz tegoba - od onih manje ozbiljnih, do onih s teškim posljedicama.

VOYO logo
Pogledaj još galerija