DILEMA JE KONAČNO RIJEŠENA /

Znate li što se događa vašoj koži kad prestanete jesti sol? Dobro je smanjiti konzumaciju, ali ipak nemojte pretjerati. Evo zašto

2. Možda ćete primijetiti mrežasti uzorak na svojoj koži: Dijeta s niskim unosom natrija mogla bi biti upravo ono što je liječnik propisao osobama koje već pate od srčanih problema, ali ako se nikada niste žalili na svoje srce, manji unos soli nego što je vašem tijelu potrebno, mogao bi zapravo utjecati na to. Kada vaše kardiovaskularno zdravlje nije u ravnoteži, to također može biti vidljivo na vašoj koži i uzrokovati da vaše tijelo razvije plavi ili ljubičasti mrežasti uzorak na vašoj koži.

2 /4

Kada se odlučimo početi zdravo hraniti, sol je često jedna od prvih stvari koje jednom zauvijek želimo izbaciti iz prehrane. Iako je istina da je konzumiranje previše soli štetno za vaše zdravlje, nedovoljan unos natrija na dnevnoj bazi također može utjecati na vaše cjelokupno blagostanje. Natrij je esencijalni elektrolit koji je odgovoran za zadržavanje tekućine u stanicama vašeg tijela, a njegovo potpuno izbacivanje iz prehrane možda nije najbolji izbor za zdravlje i ljepotu vaše kože.

5.7.2022.

11:03

Magazin.hr

Profimedia