UPOZORAVAJU STRUČNJACI /

Ovu hranu i pića treba izbjegavati nakon tridesete: Loše utječu na zdravlje

Ovu hranu treba izbjegavati nakon tridesete
Foto: Shutterstock
18. Umak od soje: U tridesetima je hidratacija kože vrlo važna za očuvanje njene elastičnosti. Umak od soje sadrži velike količine soli, što može dovesti do dehidracije organizma i isušivanja kože. Zato je bolje ili izbjegavati umak od soje ili ga koristiti umjereno uz povećan unos vode.
19 /23
VOYO logo

Ulazak u tridesete godine donosi mnoge promjene u tijelu, uključujući usporavanje metabolizma i povećanu osjetljivost na određene namirnice. Iako se možda ne osjećate starije, vaše tijelo zahtijeva pažljiviji pristup prehrani. 

Neke svakodnevne namirnice koje ste dosad smatrali bezopasnima sada mogu negativno utjecati na vaše zdravlje. Stručnjaci savjetuju da preispitate prehrambene navike i izbjegnete određene proizvode kako biste očuvali zdravlje i vitalnost.

Pogledajte u galeriji što stručnjaci ne preporučuju za konzumaciju nakon tridesete.

 

 

VOYO logo
Pogledaj još galerija