FIT I ZDRAVI /

Produljite si život: 20 namirnica koje biste trebali izbjegavati nakon 30. godine

2. Peciva za doručak: Iako mogu biti dobra za raspoloženje peciva mogu loše utjecati na vaše zdravlje. Često sadrže visoke udjele masti i tzv. praznih kalorija. Velika je šansa da ćete nakon toga ubrzo biti gladni, a s vremenom možete nakupiti i višak kilograma.
Foto: pexels
2. Peciva za doručak: Iako mogu biti dobra za raspoloženje peciva mogu loše utjecati na vaše zdravlje. Često sadrže visoke udjele masti i tzv. praznih kalorija. Velika je šansa da ćete nakon toga ubrzo biti gladni, a s vremenom možete nakupiti i višak kilograma.
2 /24
VOYO logo

Ovo je 24 namirnice koje biste nakon 30. trebali manje konzumirati ili ih barem imati pod kontrolom, kako biste produljili životni vijek.

VOYO logo
Pogledaj još galerija