MOŽE SE! /

Snizite krvni tlak bez lijekova: Uz ovih 10 pravila trebao bi biti u granicama

1. Skinite višak kilograma i pazite na struk: Krvni tlak često raste kako se povećava težina. Prekomjerna težina također može uzrokovati poremećeno disanje dok spavate, stanje koje se naziva apneja. Apneja za vrijeme spavanja dodatno povisuje krvni tlak.
Foto: Pixabay
1. Skinite višak kilograma i pazite na struk: Krvni tlak često raste kako se povećava težina. Prekomjerna težina također može uzrokovati poremećeno disanje dok spavate, stanje koje se naziva apneja. Apneja za vrijeme spavanja dodatno povisuje krvni tlak.
2 /21
VOYO logo

Uvođenjem ovih 10 promjena u načinu života možete sniziti krvni tlak bez lijekova i smanjiti rizik od srčanih bolesti.

VOYO logo
Pogledaj još galerija