VODITE BRIGU O RAZINI ŠEĆERA /

Ove četiri namirnice pomažu da smanjite šećer u krvi: Birajte hranu koja ima određena tri sastojka

"Kada se dodaju obroku koji ima više ugljikohidrata pa čak i kada se unose samostalno, ove zdrave masti će usporiti apsorpciju šećera i tako učiniti da se snizi razina šećera u krvi", kaže nutricionistica.
Foto: Shutterstock
"Kada se dodaju obroku koji ima više ugljikohidrata pa čak i kada se unose samostalno, ove zdrave masti će usporiti apsorpciju šećera i tako učiniti da se snizi razina šećera u krvi", kaže nutricionistica.
8 /10
VOYO logo

Održavanje zdrave razine šećera u krvi je od esencijalnog značaja za opće zdravlje i to iz nekoliko razloga. Ako vam je šećer u krvi konstantno previsok, to može dovesti do trajnog oštećenja bubrega, živčanog sustava, očiju i još mnogo toga.

VOYO logo
Pogledaj još galerija