SPAS U ZADNJI ČAS /

Muči vas nadutost? Koristite ove namirnice i više nećete morati uvlačiti trbuh na plaži!

Ljekovita potočarka iznimno je hranjiva biljka. Bogata je vitaminima A, B, D i E, mineralima, proteinima i vlaknima. Sadrži više vitamina C od limuna te više željeza od špinata. Osušeni listovi ove biljke i njezine sjemenke mogu se koristiti kao začin i dodavati juhama ili varivima. Ljekovita potočarka olakšava probavne te reumatske tegobe, a olakšava i bolesti dišnih te mokraćnih puteva.
Foto: Shutterstock
Ljekovita potočarka iznimno je hranjiva biljka. Bogata je vitaminima A, B, D i E, mineralima, proteinima i vlaknima. Sadrži više vitamina C od limuna te više željeza od špinata. Osušeni listovi ove biljke i njezine sjemenke mogu se koristiti kao začin i dodavati juhama ili varivima. Ljekovita potočarka olakšava probavne te reumatske tegobe, a olakšava i bolesti dišnih te mokraćnih puteva.
6 /10
VOYO logo

Dok je nekima nadutost tek povremena neugoda, za neke je stalan problem. Ipak, svi bismo se mogli složiti u tome da bi bilo najidealnije kada je ne bi niti bilo. Nutrionistica Cassandra Barns preporučila je 10 najboljih namirnica uz koje ne samo da nećete biti naduti, već će se vaš trbuh uvelike i izravnati, baš onako kako ste oduvijek htjeli.

VOYO logo
Pogledaj još galerija