KONTROVERZNA DIJETA /

Laura godinu dana nije okusila povrće: Tvrdi da je zdravija no ikad, a što kaže struka?

Prehrana bogata voćem i povrćem smanjuje rizik od kardiovaskularnih problema i budućih komplikacija. Procjenjuje se da je rizik od srčanih bolesti kod osoba koje uzimaju više od pet porcija voća i povrća dnevno smanjen za 20 posto, u usporedbi s onima koji jedu manje od tri porcije dnevno.
Foto: Profimedia
Prehrana bogata voćem i povrćem smanjuje rizik od kardiovaskularnih problema i budućih komplikacija. Procjenjuje se da je rizik od srčanih bolesti kod osoba koje uzimaju više od pet porcija voća i povrća dnevno smanjen za 20 posto, u usporedbi s onima koji jedu manje od tri porcije dnevno.
8 /24
VOYO logo

Bivša veganka sada jede samo meso, ribu, jaja, sir i masnoće te tvrdi da joj je to donijelo brojne zdravstvene prednosti.

VOYO logo
Pogledaj još galerija