OTKRIJTE NA VRIJEME /

Kako prepoznati da imate visoki tlak? Neki simptomi su dosta neobični, a jedan je usko povezan sa spavanjem!

"Naša studija po prvi put pokazuje da loša kvaliteta sna, koja se odražava smanjenim dubokim spavanjem, izlaže pojedince značajno povećanom riziku od razvoja visokog krvnog tlaka. Čini se da je taj učinak neovisan o utjecaju pauza disanja tijekom spavanja", kazala je koautorica studije profesorica Susan Redline.
Foto: Shutterstock
"Naša studija po prvi put pokazuje da loša kvaliteta sna, koja se odražava smanjenim dubokim spavanjem, izlaže pojedince značajno povećanom riziku od razvoja visokog krvnog tlaka. Čini se da je taj učinak neovisan o utjecaju pauza disanja tijekom spavanja", kazala je koautorica studije profesorica Susan Redline.
3 /9
VOYO logo

Visoki krvni tlak (hipertenzija) stvara dodatni pritisak na unutarnje organe poput srca, mozga i bubrega. Loš san može biti znak visokog krvnog tlaka, otkrilo je novo istraživanje. Nedostatak dubokog sna posebno je snažan indikator, piše Psyblog.

VOYO logo
Pogledaj još galerija