Patite li od opasnog sagorijevanja ili depresije? Simptomi se razlikuju u nijansama, ali posljedice su drastične

No McMichael upozoravada se mogu pojaviti i fizički simptomi, 'kao što su glavobolje, bolovi u trbuhu, bolna leđa ili problemi sa spavanjem'. "Najraniji simptomi su samo osjećaj priličnog umora i iscrpljenosti. Mogli biste primijetiti da više kašlja, češće se prehladite ili osjećate bolova. Mogli biste se osjećati više tjeskobno nego što je normalno, razdražljivo i manje tolerantno prema stvarima prema kojima ste prije bili tolerantni. Možda vam nedostaje brige o sebi, što se može vidjeti u izgledu.", dodaje Poteškoće s ustajanjem iz kreveta i gledanje TV serija mogu biti suptilniji znakovi, rekla je gospođa McMichael. "Postoji kritična točka u kojoj možete uhvatiti izgaranje i učiniti nešto u vezi s tim prije nego pređe u nešto ozbiljnije, poput depresije."