ONI SU UVIJEK U FORMI /

Tajne Meghan Markle i kraljice Elizabete: 10 zdravih navika koje možemo usvojiti od kraljevske obitelji

10. Princeza Diana uživala je vježbati kako bi poboljšala svoje mentalno zdravlje: Prema njezinoj bivšoj osobnoj trenerici Jenni Rivett, princeza Diana nije radila samo kako bi ostala u formi, već kako bi poboljšala svoje fizičko i mentalno zdravlje. Redovita rutina vježbanja ima mnogo dokazanih prednosti za um, poput smanjenja tjeskobe i stresa te pomoći kod problema s nesanicom i pamćenjem.
Foto: Profimedia
10. Princeza Diana uživala je vježbati kako bi poboljšala svoje mentalno zdravlje: Prema njezinoj bivšoj osobnoj trenerici Jenni Rivett, princeza Diana nije radila samo kako bi ostala u formi, već kako bi poboljšala svoje fizičko i mentalno zdravlje. Redovita rutina vježbanja ima mnogo dokazanih prednosti za um, poput smanjenja tjeskobe i stresa te pomoći kod problema s nesanicom i pamćenjem.
10 /10
VOYO logo

Zbog užurbane rutine i mnogih javnih nastupa, članovi kraljevske obitelji moraju paziti na svoje zdravlje. Zato članovi britanske kraljevske obitelji imaju mnoge zdrave navike koje su stjecali godinama, bilo da se radi o jogi, jajima za doručak ili redovitom vježbanju, sve nam ove navike mogu pomoći da vodimo zdraviji život.

26.2.2022.
11:11
Magazin.hr
Profimedia
Zdrave NavikeZdrava PrehranaBritanska Kraljevska ObiteljZdravljeVježbanje Doma
Najnovije
Najgledanije
VOYO logo
Pogledaj još galerija
×
ONI SU UVIJEK U FORMI /
Tajne Meghan Markle i kraljice Elizabete: 10 zdravih navika koje možemo usvojiti od kraljevske obitelji