Objavio zastrašujuću simulaciju: Znate li što se može dogoditi ako pijete previše vode?

Iako se čini da nas stalno podsjećaju da pijemo više tekućine, ispostavlja se da previše vode također nije dobro za vas.

Pošten gutljaj vode sigurno će utažiti vašu žeđ i održati vas hidratiziranim, međutim, kao i mnoge stvari u životu, vodu je najbolje konzumirati umjereno.

Prema NHS-u, trebali bismo piti šest do osam čaša vode dnevno kako bismo izbjegli dehidraciju i osigurali da naše tijelo ima dovoljno tekućine za pravilno funkcioniranje.

Ako je to slučaj, idealno bi bilo da vaš urin bude blijedo žut - boja vam može pomoći da pratite nivo hidratacije. NHS vodu opisuje kao "zdrav i jeftin" izbor pića, no ljudi lako mogu pretjerati s previše tekućine. Naime, prepunjavanje naših tijela vodom može imati vrlo strašne, pa čak i fatalne posljedice.

GLOBALNI PROBLEM /

Svaka kap neophodna je za opstanak: Na godinu umire 829.000 ljudi. Što poduzimamo?

'Novi strah: Piti vodu'

Zack D. Films  na svom je profilu objavio simulaciju koja prikazuje što se može dogoditi ako popijete smrtonosnu količinu vode, a većina gledatelja ostala je iznenađena.

U krakom isječku, ovaj kreator sadržaja na društvenim mrežama objasnio je kako se od previše tekućine može čak i umrijeti.

"Ako popijete previše vode, višak će napuniti vaš želudac i apsorbirati će se u vaš krvotok", tvrdi Films. "To može uzrokovati da vam nateku stanice u mozgu, što gura mozak prema lubanji i povećava tlak."

Objasnio je kako to ovisi o težini osobe, ali ako popijete oko šest litara vode u nekoliko sati, mozak će oteći toliko da biste mogli pasti u komu i umrijeti.

Nakon što su korisnici društvenih mreža pogledali simulaciju ljudi su ostali poprilično uplašeni.

"Novi strah: piti vodu", napisao je jedan korisnik.

"Zack daje svima Aquafobiju", komentirao je drugi.

BRANILA SE /

Instruktorica joge polaznici zabranila piti vodu tijekom vježbanja: Izazvala buru reakcija

Kako konzumiranje previše vode može biti smrtonosno?

Pa, baš kao i nogometno igralište nakon kiše, naše tijelo može biti natopljeno vodom ako pretjeramo s količinom. 

Zdravstveni stručnjaci s Cleveland Clinica objasnili su da to može dovesti do stanja poznatog kao trovanje vodom. To se događa zbog kemijskog neravnoteže u tijelu koju nije moguće eliminirati prirodnim znojenjem ili mokrenjem.

Prekomjerno pijenje vode razrjeđuje našu krv, elektrolite i razine natrija (soli), što je poznato kao hiponatremija. Kao rezultat viška u tijelu, tekućina se povlači u područja gdje je koncetracija soli najviša, a zatim ulazi u stanice, uzrokujući da nateknu dok pokušavaju napraviti prostor za nju. I dok se većina stanica može proširiti, lubanja stoji na putu mozgu - što može biti izuzetno opasno jer povećava pritisak na organ.

"Brza i teška hiponatremija uzrokuje ulazak vode u moždane stanice, što dovodi do oteklina mozga, a to se manifestira napadajima, komom, respiratornim zastojem, hernijacijom moždanog stabla i smrću", rekao je M. Amin Arnaout, šef nefrologije na Massachusetts General Hospital i Harvard Medical School.

Stručnjaci kažu da bismo trebali mjeriti unos tekućine u odnosu na našu žeđ, jer medicinski stručnjaci poput Josepha Verbalisa, predsjednika medicine na Georgetown University Medical Center, smatraju da je to "najbolji pokazatelj".

No, ako ste zabrinuti da ste možda popili previše vode, postoje neki simptomi na koje biste trebali obratiti pažnju koji mogu ukazivati na to da patite od trovanja vodom.

UPOZORENJE STRUČNJAKA /

Pet skrivenih znakova da negdje curi voda: Nemojte ih ignorirati

To uključuje mučninu, povraćanje, prekomjernu nadutost, glavobolju, pospanost, slabost mišića, bolove ili grčeve, a također, promjene u mentalnom stanju poput zbunjenosti, razdražljivosti i vrtoglavice. strunjaci Cleveland Clinica također ističu da može doći do oticanja ruku, nogu i trbuha, piše Lad Bible.

Ako ne potražite pomoć na vrijeme, teški slučajevi trovanja vodom mogu dovesti teških posljedica, ali treba imati na umu kako je to stanje izrazito rijetko, jer nije lako popiti toliko tekućine u malo vremena. No i vodom se svakako može otrovati. 

POGLEDAJTE VIDEO: Da more nije zezancija Ivica Kostelić je naučio još u Atlantskom oceanu: 'Prvu noć je ušla voda u brod...'