Egzotično voće - zanimljive vrste na koje svakodnevno nailazimo

U posljednje vrijeme sve češće nailazimo na čudne vrste plodova privlačnog izgleda koji nas mame s polica supermarketa, a nismo sigurni o čemu se radi i kakvog je mirisa i okusa to prekrasno egzotično voće. Evo nekih detalja o tim zanimljivim voćkama.   Prije par godina u prodavaonicama su se prvo skromno pojavili avokado i mango, a danas su već postali i sastavni dio naše kućne košarice za voće. No, sada nas intrigiraju neki novi plodovi o kojima ne znamo gotovo ništa, osim da izgledaju neobično pa samim time bude želju da posegnemo za njima.

Neke nove vrste egzotičnog voća koja plijene pažnju svojim izgledom i okusom  

Lychee 

Ova tropska biljka podrijetlom iz Kine, malenih okruglih plodova, čvrste kore iza koje se skriva vrlo mekan i sočan plod potpuno bijele boje.  Taj se plod jede svjež ili pak sušen kada ima i mnogo veću nutritivnu vrijednost.

U sušenom plodu ove egzotične vrste voća količina vitamina i minerala se udvostručuje! Ima jako mnogo dobrih elemenata zbog kojih ga vrijedi konzumirati, prvenstveno sposobnost jačanja imuniteta, jačanje kostiju, poboljšava probavu, snižava krvni tlak, poboljšava cirkulaciju te pomaže u borbi protiv karcinoma, a izvrstan je izvor vlakana i proteina.

Kiwano

Neobična biljka bodljikavog izgleda potječe iz jugoistočne Afrike, a ime je dobila zbog sličnosti s kiwijem. Biološki ipak ove dvije vrste egzotičnog voća nisu u srodstvu. Ima žutu koru prekrivenu bodljama i želatinoznu unutrašnjost. Taj unutarnji sloj mesa voćke koristi se u prehrani. 

Koštice kojih kiwano ima zaista mnogo, sadrže visok udio nutrijenata pa to i ovo voće čini nutritivno visokovrijednom namirnicom. Poboljšanje kognitivnih sposobnosti, prevencija nekih kroničnih bolesti, ubrzavanje metabolizma, uravnoteženje probave i ubrzavanje zarastanja rana su neke od njegovih moćnih učinaka, a saveznik je i u gubljenju viška kilograma.  

Kumkvat 

Egzotična biljka koja potječe iz azijsko-pacifičke regije. Izgledom podsjeća na minijaturne naranče. Egzotično voće koje pripada vrsti citrusa. Vrlo je slatko pa ga se često koristi u pripremi koktela. 

Sadrži niz različitih esencijalnih ulja, a među najvažnijim zdravstvenim prednostima napomenut ćemo poboljšanje imuniteta, regulaciju probavnog sustava, snižavanje rizika od razvoja dijabetesa i razine kolesterola.

Papaja

Egzotična vrsta voća koju je Kristofer Kolumbo nazvao "hranom anđela". Ovo ukusno sočno tropsko voće poznato je po enzimu papainu koji pomaže u probavi proteina, a ovaj enzim papaja sadrži u svom sirovom obliku.

Bogata je antioksidansima i dobar je izvor vlakana i magnezija. Pomaže održavanju kardiovaskularnog zdravlja i sudjeluje u borbi protiv razvoja karcinoma debelog crijeva. Za papaju se smatra da sprječava razvoj malignih stanica.

Čitaj, prati i komen tiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!​ ​​