ZIMA, ZIMA, LED /

Stalno imate hladne ruke i noge? Evo koji su razlozi i što trebate napraviti!

Šetnja u zimskim uvjetima potiče tijelo da troši više energije, čini organizam otpornijim, potiče cirkulaciju i poboljšava koncentraciju. Stoga izdvojite barem sat vremena na dan za brzi hod - pa makar po kvartu!
Foto: Pixabay
Šetnja u zimskim uvjetima potiče tijelo da troši više energije, čini organizam otpornijim, potiče cirkulaciju i poboljšava koncentraciju. Stoga izdvojite barem sat vremena na dan za brzi hod - pa makar po kvartu!
3 /7
VOYO logo

Na visokoj hladnoći dolazi do stezanja krvnih žila u koži, osobito u rukama i nogama. 'Ali, meni su ruke i noge hladne i ljeti', sigurno ćete pomisliti. Slažemo se. Osim hladnoće neki od češćih uzroka hladnih ruku i nogu su anemija i Raynaudov sindrom, a u nastavku saznajte što vam može pomoći u borbi protiv zime.

VOYO logo
Pogledaj još galerija