Ovaj kalkulator će vam reći idealno vrijeme odlaska djeteta na spavanje

Istraživanja su pokazala kako je točno vrijeme odlaska na spavanje ključno za uspostavu unutarnjeg, biološkog, ciklusa budnosti i sna. Ovaj kalkulator izračuna koje je idealno vrijeme da dijete pođe u krevet, a njegovi izračuni mogu se primjeniti i na nešto veće klince.

Roditelji sami rade procjene kada bi bilo najbolje djecu poslati u krevet, međutim, ovaj kalkulator taj posao radi umjesto njih.

Sve što je potrebno jest ukucati točnu dob djeteta i vrijeme kada sutra ujutro ono mora ustati. Kalkulator potom izračuna kada bi bilo najbolje ugasiti svjetla u dječjoj sobi.

Pojedinoj djeci, međutim, potrebno je i preko 12 sati sna, upozoravaju tvorci ovog kalkulatora. Također, većini djece potrebno je samo 14 minuta da utonu u san, što je uračunato u proračun.

Točno vrijeme kada bi vaše dijete trebalo poći na počinak, možete izračunati pomoću ovog KALKULATORA