PROLJEĆE JE, A U VAMA NEMIR? /

Izgurajte period kihanja, svrbeža i crvenila: Deset prirodnih načina za ublažavanje simptoma alergije

Najnovija istraživanja dokazala su da probiotici ili dobre bakterije, mogu pomoći ljudima koji pate od sezonskih alergija. Naime, znanstvenici su analizirali rezultate 20 prijašnjih studija i zaključili da ljudi koji pate od alergije na pelud mogu očekivati izvjesna poboljšanja ako konzumiraju probiotike. Probiotici omogućuju organizmu stvaranje više antitijela imunoglobulina IgG, te tako štite organizam od alergijskih reakcija. Podsjetimo, upravo su fermentirani proizvodi poput kefira ili jogurta osnovni izvori probiotičkih bakterija.

4 /9

"Proljeće je, a u meni nemir", pjevao je davno Luka Nižetić, a isti stih pjevaju vjerojatno i brojni ljudi koje ovog, kao i gotovo svakog drugog proljeća muči isti problem - alergije. Alergije postoje otkako je svijeta i vijeka, no - na žalost, za njih još uvijek nije nađen lijek. Bez obzira na to što lijeka još uvijek nema, možete poduzeti određene korake koji će ublažiti one dosadne simptome i smanjiti potrebu za lijekovima. Donosimo vam deset lijekova koje nam je darovala sama priroda, uz koje ćete lakše izgurati alergijsku groznicu.

18.5.2022.

8:32

Magazin.hr

Shutterstock