ZA LAKŠI SAN /

Nemate klimu i noću vam je teška muka utonuti u san? Evo kako se možete rashladiti i lakše zaspati

Probudit ćete se "kao novi" ako prije spavanja potopite noge u hladnu vodu. Toplina tijela brže se raspršuje kroz stopala, a u tim je dijelovima i cirkulacija krvi veća.
Foto: Shutterstock
Probudit ćete se "kao novi" ako prije spavanja potopite noge u hladnu vodu. Toplina tijela brže se raspršuje kroz stopala, a u tim je dijelovima i cirkulacija krvi veća.
1 /9
VOYO logo

Ako u spavaćoj sobi nemate klima uređaj, vrlo vjerojatno se, kao brojni drugi, mučite sa spavanjem. Visoke temperature, slab ili nikakav vjetar, suhoća zraka...sve su to čimbenici koji utječu na probleme sa spavanjem. Donosimo vam nekoliko načina na koje ćete se lakše rashladiti, a samim time - lakše i utonuti u san.

25.7.2022.
15:50
Magazin.hr
Shutterstock
SpavanjeLoše SpavanjeSpavanje VaniLakši San
Najnovije
Najgledanije
VOYO logo
Pogledaj još galerija
×
ZA LAKŠI SAN /
Nemate klimu i noću vam je teška muka utonuti u san? Evo kako se možete rashladiti i lakše zaspati