Cvrkut ptica u borbi protiv stresa

Kada ujutro čujemo cvrkut ptica i pokušamo zamisliti taj veseli razgovor koji one međusobno vode, ne možemo a ne pomisliti - kako je život lijep. Cvrkut ptica nas podsjeti na djetinjstvo, na zvukove iz prirode uz koje smo odrastali.  Ne postoji ljepša uspavanka a niti ljepši i opušteniji ambijent koji je navodi na maštanje kao što je to cvrkut ptica.

A znate li da cvrkut ptica može pomoći s učenjem, poslom te u nošenju sa stresom. S bukom se zaista teško nositi i uz buku je nemoguće koncentrirati se, što god da radili. No, stručnjaci za zvuk tvrde da nisu sve buke jednake i kao što se uz šum kiše ili valova mora može bolje zaspati, uz cvrkut ptica mnogo toga postaje bolje. U čemu nam cvrkut ptica pomaže?

Dokazano je da cvrkut ptica u pozadini, povećava učinkovitost učenja, pomaže koncentraciju, jača kognitivne sposobnosti i smanjuje umor.

Cvrkut ptica je velik zbor kompleksnih zvukova koji je u biti jezik sam za sebe.  Najbolji način kako raspoznati cvrkut ptica je izaći van i jednostavno slušati najljepšu glazbu ikad napravljenu. Zbor koji možete čuti u šumama ili nacionalnim parkovima je prava simfonija, posebno za one koji mogu u razumjeti razne nijanse.

Čitaj, prati i komen tiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!