Neki napici izazivaju ubrzano starenje kože: 'Ovo može postati vaša tajna mladolikosti'

Prema Samu Cinkiru, osnivaču Este Medical Groupa, koja se između ostalog bavi transplantacijama kose, neki napici mogu ozbiljno naštetiti vašoj koži, izazvati dehidraciju, upalu i razgradnju kolagena. Iako je dosljedna rutina njege kože ključna, napici koje pijete mogu značajno utjecati na zdravlje vaše kože, uzrokujući prerano starenje bez da to uočite.

"Nije samo riječ o tome što stavljate na svoje lice, ono što unosite u tijelo jednako je važno. Krivi napici mogu dovesti do dehidracije, upale i razgradnje kolagena, što ubrzava proces starenja", kaže Cinkir.

Napici koji uzrokuju starenje kože

Omiljeni jutarnji napitak mnogih ljudi, kava, jedan je od glavnih krivaca za umornu i suhu kožu, posebno ako sadrži previše kofeina.

BRINITE O SEBI /

Kožu lica uništavaju ove tri navike: Mnogi to rade pogrešno i trpe posljedice

"Kava je diuretik, što znači da uzrokuje gubitak vode u tijelu. Dehidrirana koža gubi volumen i elastičnost, zbog čega su fine bore više vidljive", objašnjava ovaj stručnjak.

Ako ne možete odoljeti jutarnjoj kavi, Cinkir savjetuje da je ograničite na jednu ili dvije šalice na dan i nadoknadite unos s dovoljno vode, piše Surrey Live.

"Alkohol također ubrzava starenje jer također utječe na dehidraciju tijela, uzrokujući suhoću i natečenost. Prekomjerno pijenje s vremenom razgrađuje kolagen i elastin, proteine koji održavaju kožu čvrstom i mladolikom", upozorio je.

Stručnjak je također naglasio da kokteli s visokim udjelom šećera doprinose glikaciji, procesu koji slabi kolagenska vlakna i uzrokuje opuštanje kože. Stoga Cinkir savjetuje umjerenu konzumaciju alkohola.

Iako su mnogi svjesni štetnosti nekih navika, zapanjujuće je koliko gazirani napici, uključujući i energetske napitke pa čak i voćne sokove, mogu ubrzati proces starenja kože. Kako bi se spriječilo opuštanje kože, pojava bora i gubitak njezine prirodne punoće, Cinkir savjetuje zamjenu tih štetnih napitaka s onima koji pozitivno utječu na zdravlje kože, poput vode s limunom, umirujućih biljnih čajeva ili gazirane vode obogaćene svježim voćem.

"Pijenje dovoljno vode svakodnevno jedan je od najjednostavnijih načina da vaša koža zadrži svježinu, punoću i mladolikost", dodao je.

Izbjegavanje napitaka koji štete koži i zamjena istih onima koji je hidratiziraju može postati vaša tajna strategija u borbi protiv starenja, održavajući vaš izgled vlažnim i vitalnim na duže staze, piše Mirror.

POGLEDAJTE GALERIJU

POGLEDAJTE VIDEO: Djevojčice s deset godina pokušavaju zaustaviti starenje. Treba li djeci zaista retinol?