Hormoni upravljaju vašom kosom: Evo zašto imate dlake na licu, sijedu kosu, suho ili masno vlasište

Ali stara izreka je istinita - stres također može posijediti kosu. Kada imate više kortizola, glavnog hormona stresa, vaše tijelo prelazi u način preživljavanja, „bori se ili bježi” i kanalizira hranjive tvari u bitne stanice kao što su mišići. Sve što nije bitno, poput kose, zaobilazi se. Bez obzira koliko zdrava vaša prehrana, neuspjeh u održavanju razine stresa pod kontrolom imat će utjecaja.