KORISNA RJEŠENJA /

Ne volite vježbati u teretani? Uz ova 23 načina ćete ostati fit

22. Hodanje po brdima: Hodanje po strmim terenima dodatno aktivira mišiće nogu i stražnjice. Ovaj jednostavan oblik vježbanja pruža izvrsne kardiovaskularne benefite.
Foto: Freepik
22. Hodanje po brdima: Hodanje po strmim terenima dodatno aktivira mišiće nogu i stražnjice. Ovaj jednostavan oblik vježbanja pruža izvrsne kardiovaskularne benefite.
22 /23
VOYO logo

Mnogi vjeruju da je odlazak u teretanu ključan za održavanje aktivnog i zdravog načina života, no postoji mnogo alternativa za one koji radije vježbaju izvan zatvorenih prostora. Bez obzira na to imate li ograničen pristup teretani ili jednostavno preferirate prirodnije okruženje, moguće je ostati u formi i aktivan uz malo kreativnosti.

VOYO logo
Pogledaj još galerija