Stručnjaci savjetuju kako najbrže ublažiti opekline od sunca i upozoravaju na opasan trend: 'Ovo ne pokušavajte!'

2. Grickanje lubenice. Ključno je ostati hidriran kada ste proveli vrijeme na suncu, stoga je dobra ideja piti puno vode. Ali možete dobiti dodatnu tekućinu iz hrane koja je puna vode kao što je lubenica. "Opekline od sunca mogu potaknuti gubitak tekućine kroz kožu. Pijenje puno vode spriječit će dehidraciju i pomoći vašem tijelu da se oporavi", istaknuli su stručnjaci iz British Skin Foundationa. Lubenica je posebno blagotvorna jer sadrži likopen, fitokemikaliju koja može pomoći u zaštiti stanica od oštećenja sunčevim zrakama apsorbirajući UVA i UVB zrake. Međutim, i dalje je važno nositi kremu za sunčanje i ostati pokriven.