NE RISKIRAJTE /

Energetska pića mogu biti opasna: Ove zdravije zamjene jednako će vas podići

Kokosova voda izvrsna je opcija za vraćanje energije nakon vježbanja jer je puna minerala, elektrolita i antioksidansa. Jedna od najpoznatijih prednosti kokosove vode njezina je sposobnost da hidrira tijelo bolje od obične vode. Kokosova voda prirodno je bogata elektrolitima, kao što su kalij, natrij i magnezij, koji su ključni za održavanje ravnoteže tekućine u tijelu.
Foto: Profimedia
Kokosova voda izvrsna je opcija za vraćanje energije nakon vježbanja jer je puna minerala, elektrolita i antioksidansa. Jedna od najpoznatijih prednosti kokosove vode njezina je sposobnost da hidrira tijelo bolje od obične vode. Kokosova voda prirodno je bogata elektrolitima, kao što su kalij, natrij i magnezij, koji su ključni za održavanje ravnoteže tekućine u tijelu.
15 /23
VOYO logo

Energetski napitci sve su popularniji, ali s njima nikako ne biste smjeli pretjerivati. Ipak, mnogi posegnu za tim popularnim napitkom kako bi prikupili energiju za kraj radnog tjedna ili ispite na fakultetu. Donosimo sedam zdravijih alternativa energetskim pićima.

VOYO logo
Pogledaj još galerija