BUDITE OPREZNI /

Ove namirnice su zdrave, ali mogu biti štetne u pretjeranim količinama

Međutim, one također sadrže goitrogene, tvari koje ometaju proizvodnju hormona štitnjače. Prekomjerno konzumiranje goitrogena može dovesti do poremećaja u funkciji štitnjače. Radi se o prokulicama, kelju i blitvi. Kuhanje kupusnjača znatno smanjuje količinu goitrogena.
Foto: Shutterstock
Međutim, one također sadrže goitrogene, tvari koje ometaju proizvodnju hormona štitnjače. Prekomjerno konzumiranje goitrogena može dovesti do poremećaja u funkciji štitnjače. Radi se o prokulicama, kelju i blitvi. Kuhanje kupusnjača znatno smanjuje količinu goitrogena.
4 /24
VOYO logo

Svi znaju da je bilo čega previše loše za zdravlje, a zdrava hrana nije iznimka.

VOYO logo
Pogledaj još galerija