PRIPAZITE! /

Ova hrana je puna soli: Prekomjerna konzumacija može imati ozbiljne posljedice

2. Juhe: Konzervirane i pakirane juhe često su bogate solju, aditivima i pojačivačima okusa. Priprema domaće juhe od svježih sastojaka može biti zdravija alternativa. Domaće juhe mogu se prilagoditi individualnim prehrambenim potrebama. Osim soli, kupljene juhe često sadrže i visoke količine zasićenih masnoća.
Foto: Shutterstock
2. Juhe: Konzervirane i pakirane juhe često su bogate solju, aditivima i pojačivačima okusa. Priprema domaće juhe od svježih sastojaka može biti zdravija alternativa. Domaće juhe mogu se prilagoditi individualnim prehrambenim potrebama. Osim soli, kupljene juhe često sadrže i visoke količine zasićenih masnoća.
3 /28
VOYO logo

Sol je neizostavan začin u kuhinji, ali prekomjerna konzumacija može imati ozbiljne zdravstvene posljedice. Mnogi prehrambeni proizvodi, posebno prerađeni i gotovi obroci, sadrže visoke količine soli koje često prelaze preporučene dnevne unose.

S obzirom na to, važno je da ste svjesni količine soli koju unosite i da tražite načine kako smanjiti njen unos bez kompromisa u okusu.

Pogledajte u galeriji koji proizvodi obiluju solju.

25.5.2025.
5:19
Magazin.hr
Shutterstock
HranaNamirnicePrehrambeni ProizvodiSolSlana Hrana
Najnovije
Najgledanije
VOYO logo
Pogledaj još galerija
×
PRIPAZITE! /
Ova hrana je puna soli: Prekomjerna konzumacija može imati ozbiljne posljedice