HOĆETE LI GA I DALJE JESTI? /

Sve opasnosti bijelog kruha: Za jednu skupinu je posebno nezdrav, a kod druge čak može potaknuti depresiju

Ono što najveći broj ljudi na svijetu muči jest i činjenica da je bijeli kruh jedna od glavnih namirnica koja uzrokuje debljanje. Ponovimo, debljanje može uzrokovati jer je napravljen od prerađenih ugljikohidrata i podiže razinu šećera u krvi. Tijelo s vremenom taj višak glukoze počne skladištiti u salu što dovodi do debljanja.
Foto: Shutterstock
Ono što najveći broj ljudi na svijetu muči jest i činjenica da je bijeli kruh jedna od glavnih namirnica koja uzrokuje debljanje. Ponovimo, debljanje može uzrokovati jer je napravljen od prerađenih ugljikohidrata i podiže razinu šećera u krvi. Tijelo s vremenom taj višak glukoze počne skladištiti u salu što dovodi do debljanja.
7 /9
VOYO logo

Talijani jedu bijelu tjesteninu, Kinezi bijelu rižu, Francuzi bijeli kruh, a nijedan od tih naroda nije na vrhu ljestvice pretilih ljudi u svijetu. Zanimljiva je to činjenica kojom ćemo otvoriti vječitu temu - je li bijeli kruh uistinu toliko nezdrav i što će se dogoditi u našem tijelu ako ga prestanemo jesti.

VOYO logo
Pogledaj još galerija