9 TRIKOVA ZA SMIRIVANJE UMA /

Kada osjetite nalet stresa ili anksioznosti, probajte neki od ovih savjeta: Recimo, instant pomoć je i obična sol

5. Uspravite se: Dobro držanje doista čini da se osjećate kao pobjednik. Istraživanja pokazuju da kada se uspravno držite, osjećate se budnije i entuzijastičnije te osjećate manje straha. Čak vam može pomoći da se osjećate odlučnije kada se suočite s problemom.
Foto: Shutterstock
5. Uspravite se: Dobro držanje doista čini da se osjećate kao pobjednik. Istraživanja pokazuju da kada se uspravno držite, osjećate se budnije i entuzijastičnije te osjećate manje straha. Čak vam može pomoći da se osjećate odlučnije kada se suočite s problemom.
5 /9
VOYO logo

Ne postoji prekidač koji možete pritisnuti i odmah postati sretni. Svima se događaju stresne situacije bez obzira radili neki odgovoran posao ili sadili cvijeće. Ljudi, posao ili financijska situacija mogu nas ponekad u sekundi dovesti do ludila. No, postoje neki trikovi koji vam mogu pomoći da se opustite i popravite raspoloženje.

31.10.2022.
6:56
Magazin.hr
Shutterstock
SavjetiSrećaOpuštanjeStres
Najnovije
Najgledanije
VOYO logo
Pogledaj još galerija
×
9 TRIKOVA ZA SMIRIVANJE UMA /
Kada osjetite nalet stresa ili anksioznosti, probajte neki od ovih savjeta: Recimo, instant pomoć je i obična sol