BEZ GRIŽNJE SAVJESTI /

Gladni ste navečer? Ovih sedam jela ne bi vam trebalo ometati san

"Kokice su cjelovite žitarice, iz njih dobivate vlakna i nešto vitamina iz skupine B", kaže Janeczek. Brojni vitamini B pomažu boljem snu. Odlučite se za neslane ili barem slabije slane varijante kokica i svakako izbjegavajte one s maslacem.
Foto: Pixabay
"Kokice su cjelovite žitarice, iz njih dobivate vlakna i nešto vitamina iz skupine B", kaže Janeczek. Brojni vitamini B pomažu boljem snu. Odlučite se za neslane ili barem slabije slane varijante kokica i svakako izbjegavajte one s maslacem.
15 /20
VOYO logo

Ovo je sedam najboljih kombinacija za grickanje prije spavanja, preporučuju dijetetičarke.

VOYO logo
Pogledaj još galerija