HM, NEOBIČNO /
Zaboravite kuhinju: Ovako će krumpir ostati svjež tjednima
Proteinski napitak /
Ideja i recept za najbolji jutarnji proteinski shake
Foto: Pixabay
1.6.2023.
11:12
Pixabay
Doručak je bitan obrok zato krenite u novi dan uz odličan jutarnji proteinski shake. Postoje brojni recepti za pripremu jutarnjeg proteinskog shake, a jedan od njih donosimo. Svaki tako i ovaj recept možete prilagoditi svom ukusu. Ako je potrebno dodatno ga zasladite s medom ili pak dodajte povrće ili voeć prema izboru.
Sastojci za jutarnji proteinski shake:
šalica bademovog mlijeka
smrznuta banana
šalica mladog špinata
žlica maslaca od kikirikija
mjerica proteina u prahu od vanilije
Priprema jutarnjeg proteinskog shakea je vrlo jednostavna. Samo sve sastojke stavite u blender i kada se svi sastojci dobro povežu isključite blender. Jutarnji shake s banamom i špinatom je vrlo zasitan i dugo će vas držati sitim.
Pročitaj i ovo
najčitanije
ODLAZAK VELIKANA /
Svijet se oprašta od legendarnog Ozzyja Osbournea: 'Ostavio je veliko naslijeđe'
KRITIKE SA SVIH STRANA /
U sjenci rata bukte prosvjedi u Kijevu: Što je to zapravo potpisao Zelenski?
![[KVIZ] Jesi li pravi stručnjak za rodbinske veze?](http://cdn2.net.hr/media/2025/07/23/1328133/H-0d1b38f5-86e7-41db-9f8f-f2e249aa2071-550.webp?1753260954)
ZNALCI, DA VAS VIDIMO /
[KVIZ] Jesi li pravi stručnjak za rodbinske veze?
REAKCIJE /
Navijači Bijelih nakon remija oduševljeni jednim igračem: 'Već se vidi koga će prodavati'
OTKRIĆE U DUBINAMA /
Međunarodni tim ronilaca riješio stoljetni misterij: Razotkrivena tajna Sjevernog mora
Regionalni portali
kaportal /
Vozač pod utjecajem alkohola na semaforu udario u drugo vozilo, pa se prevrnuo – teško je ozlijeđen
emedjimurje /
SAJAM SRIJEDOM Mladi grah i krastavci najtraženiji na sajmu
ri portal /
Policija u Istri nagradila savjesne vozače zbog poštivanja pješaka na zebri
dubrovački dnevnik /
Ljudi odlažu smeće prekoputa suda iako su u blizini postavljeni novi spremnici
e zadar /
Novi travnjak i na drugom malonogometnom terenu na Višnjiku
SiB /
Ukrao klupe iz parka
Izdvojeno
HRM U SPLITSKOM KANALU /
Sve je spremno: Evo kako će hrvatska mornarica odati počast operaciji Oluja
NEMA PRITVORA ZA ĐULIĆA /
USKOK iznio detalje o novim uhićenjima iz afere Hipodrom: Evo što znamo o degradiranju
DOK TRAJE CIJEPLJENJE U ZAGORI /
Dva nova slučaja afričke svinjske kuge u Slavoniji, oglasili se iz Ministarstva poljoprivrede
UŽIVO IZ SPLITSKE LORE /
Pogledajte ove spektakularne prizore: Bili smo na generalnoj probi mimoplova
LA BAMBA /
Očekivali smo ga u prvoj postavi Hajduka, ali nije ni putovao s ekipom. Poznat je razlog
