Zabrinjavajućem trendu psiholozi su dali ime: Ovo je popis zemalja s najviše 'smartfon zombija'

Pametni telefoni, tableti i drugi prijenosni uređaji posljednjih su deset godina postali naši stalni suputnici. S rastom broja društvenih mreža, sve više vremena provodimo prikovani za ekrane. Mnogi se sjećaju vremena kada su koristili samo Facebook, Instagram i možda tadašnji Twitter.

Danas je virtualni svijet znatno zagušeniji – pored desetak društvenih mreža, tu su i aplikacije za dopisivanje poput Telegrama i Vibera, igre, alati za uređivanje fotografija i brojne druge aplikacije koje nam svakodnevno “kradu” vrijeme.

Psiholozi dali naziv fenomenu 

Sve je to preraslo u zabrinjavajući trend – nije rijetkost da ljudi provode i po četiri do pet sati dnevno buljeći u ekran. Psiholozi su za to skovali i novi izraz – “smartfon zombiji” (engl. phone zombies) jer korisnici, zadubljeni u ekran, gotovo da i ne primjećuju svijet i ljude oko sebe.

Ovo globalno digitalno doba sa sobom je donijelo konstantnu izloženost ekranima, a pitanje koliko dnevno vremena provodimo pred zaslonima postaje sve važnije. Najnovija istraživanja pokazuju velike razlike između Sjedinjenih Država i europskih zemalja.

'SAVRŠENI POSLOVNI MODEL' /

Zašto su bolnice laka meta za hakere?

Bugari i Portugalci najviše na mobitelima 

Ako mislite da previše vremena provodite s telefonom u ruci, vjerojatno ste u pravu, ali ste daleko od rekorda. Naime, prema podacima istraživača, prosječno dnevno vrijeme provedeno pred ekranima u SAD-u iznosi čak 6 sati i 40 minuta. To uključuje korištenje svih digitalnih uređaja – telefona, tableta, računala, konzola i pametnih televizora.

Europa, s druge strane, nudi nešto raznolikiju sliku, iako su i ovdje brojke zabrinjavajuće. Najviše pred ekranima dnevno provode građani Bugarske (7 sati i 38 minuta) i Portugala (7 sati i 33 minute).

Slijede:

• Poljska: 6 sati i 44 minute
• Španjolska: 6 sati i 11 minuta
• Ujedinjeno Kraljevstvo: 5 sati i 36 minuta
• Belgija: 5 sati i 26 minuta
• Njemačka: 5 sati i 28 minuta (od toga 2 sata i 42 minute na mobitelu)
• Austrija: 5 sati i 28 minuta
• Francuska: 5 sati i 23 minute (2 sata i 34 minute na mobitelu)
• Danska: 5 sati i 10 minuta (2 sata i 27 minuta na mobitelu)
• Nizozemska: 4 sata i 32 minute
• Švicarska: 4 sata i 11 minuta

Zanimljivo je da se u nekim zemljama – primjerice Njemačkoj, Francuskoj, Danskoj i Italiji – vrijeme provedeno za računalom (bilo za posao ili učenje) gotovo izjednačilo s vremenom provedenim na pametnim telefonima.

Utjecaj digitalne izloženosti na zdravlje 

Ovi podaci sve više potiču raspravu o utjecaju digitalne izloženosti na zdravlje, društveni život i produktivnost, a u nekim slučajevima i o stvaranju prave digitalne ovisnosti. Je li vrijeme za digitalni detoks ili su ekrani postali neizbježni dio suvremenog života?

Struka zasad ne daje jednoznačan odgovor – svi znamo da pretjerujemo, no način na koji danas radimo, komuniciramo i živimo često jednostavno zahtijeva da su nam pametni telefoni gotovo stalno pri ruci.

POGLEDAJTE GALERIJU 

NISTE NI SVJESNI /

29 zastrašujućih stvari koje smartphone zna o vama: Pazite, mogu se i zloupotrijebiti!

POGLEDAJTE VIDEO: Prosječan korisnik provjerava mobitel 50 puta na dan, a na njemu provede čak tri sata