OSOBNI RAZVOJ /

Ako ste skloni stresu, isprobajte borilačke vještine: Najbolji hobiji za vaš tip osobnosti

Ako ste skloni stresu, isprobajte borilačke vještine: Najbolji hobiji za vaš tip osobnosti
Foto: Shutterstock
Hobi za neurotične: Umirujuće i fokusirane prakse. Idealni hobiji za vas su umirujuće i fokusirane prakse. Aktivnosti poput joge, meditacije ili tai chija mogu vam pomoći da umirite um i regulirate emocije kroz vježbe disanja i svjesnosti. Kreativni izlaz potražite u "junk journalingu", vođenju dnevnika ispunjenog isječcima, ulaznicama i drugim uspomenama, koji na katarzičan i vizualan način priča vašu priču bez pritiska.
18 /21
VOYO logo

U svijetu koji se neprestano ubrzava, lako je upasti u zamku rutine i obveza, zaboravljajući na vrijeme za sebe. No, hobiji nisu luksuz, već nužnost za mentalno i emocionalno zdravlje. Oni su put do osobnog rasta, kreativnosti i dubljeg povezivanja sa svijetom. Ključ je u pronalasku aktivnosti koja rezonira s vašom suštinom, a razumijevanje vlastite osobnosti prvi je korak na tom putu, piše Martha Stewart.

Prolistajte galeriju i otkrijte koja osobnost ste i koji hobiji najbolje odgovaraju vašim interesima.

VOYO logo
Pogledaj još galerija