Ako se prepoznajete u ovih 20 priča, doživjeli ste ozbiljan 'burnout': 'Tada sam shvatio da me posao uništio'

15. Jedan muškarac je izgubio radost u obavljanju stvari koje je prije volio: "Kada doživim sagorijevanje, primjećujem ove promjene u svom tijelu i umu: donošenje odluka postaje mi jako teško. Inače nisam neodlučan, ali čak i nešto tako jednostavno kao što je odlučivanje što jesti postaje izazov. Postajem razdražljiv. Imam noćne more i doživljavam strahove po noći. Stvari koje uživam raditi, poput trčanja ili čitanja, ne donose mi radost jer ne mogu isključiti misli pa razmišljam o svojoj djeci. Postajem jako umoran. Mogu spavati normalnih osam sati i još uvijek se osjećam kao da uopće nisam spavao. Moj seksualni nagon značajno opada jer ne mogu razmišljati ni o čemu drugom osim o svom poslu ili utjecaju koji ima na moj život." 16. Jedna žena je također izgubila volju za svoje rutine: "Obično volim ići u krevet. Cijeli taj proces: tuširanje, maska za lice, maženje s partnerom, gledanje filma. Kad sam počela izgarati, bojala sam se ići u krevet jer sam znala da se moram vratiti na posao. Jedva sam čekala da dođe petak navečer da ponovo uživam u svom krevetu. Petak i subota su postale najbolje noći, ali do nedjelje sam se samo pokušavala kloniti kreveta što je više moguće. U trenutku kada sam dala otkaz na poslu, voljela sam ponovno ići u krevet."